饮食习惯导致阳痿，这大家都知道。最近男性专家指出，好的饮食习惯有助于治疗男性阳痿。

    调查发现，不抽烟不喝酒的男性患发阳痿的几率仅为0.23%，抽烟但不喝酒的男性患发阳痿的几率为1.16%，不抽烟只喝酒的男性患发阳痿的几率为2.24%，既抽烟又嗜酒的男性患发阳痿的几率却高达20.4%。从这可以看出好的习惯能阻止男性阳痿的患发率。壮阳药

那么哪些饮食习惯可以治疗阳痿呢？

1、 不抽烟、不喝酒。从上面的调查中就可以看出，抽烟喝酒对男性人的危害。

2、 多吃蔬菜。蔬菜中含有大量维生素及微量元素，这些都对男性身体有好处。特别是韭菜，有这壮阳菜的佳称。

3、 多吃海鲜。海鲜中含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素。能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。

4、 禁吃红色食品，少吃熟食，罐头，可乐少喝。